膝の悩み別選び方！ザムスト膝用サポーターの完全ガイド

「ジャンプや着地のときに膝が不安」「練習後に膝の周囲が重くなる」──そんな症状に悩むバスケットボール選手は多くいます。

膝はプレー中に強い負荷がかかる関節のひとつで、ジャンプ・ストップ・方向転換など、あらゆる動作で負担を受けます。

その負担を軽減し、ケガの予防・再発防止につながるのがザムストの膝用サポーターです。

ここでは、膝の状態や目的に応じたザムスト膝サポーターの種類と選び方のポイントを、わかりやすく紹介します。

なぜ膝サポーターが必要なのか

バスケットボールでは、膝に次のような負担がかかります。

• 着地やストップによる前後方向の圧力
• 切り返し動作での左右へのひねり
• リバウンドやシュートジャンプによる負担の蓄積

これらの動作は、半月板損傷・膝蓋靭帯炎（ジャンパー膝）・前十字靭帯損傷などの原因になることもあります。

ケガを防ぎながらパフォーマンスを維持するために、膝サポーターはとても重要なアイテムなのです。

ザムスト 膝サポーター全12製品一覧

以下の表は、膝の状態や用途に応じて選べるザムストの膝用サポーターをカテゴリ別にまとめた一覧です。

製品名をクリックすると各解説にジャンプできます。

ザムスト EK-1

EK-1は、日常生活や軽いスポーツ活動時の膝の安定性をサポートするために設計されたソフトサポートタイプの膝用サポーターです。

薄くて軽量な素材を使用し、膝全体を包み込むようにサポートします。フルオープンタイプのデザインにより、シューズを履いたままでも簡単に着脱が可能です。

また、膝裏部分には通気性の高いメッシュ素材を採用し、長時間の使用でも快適な装着感を提供します。

価格

定価：3,190円（税込） ※左右兼用・1個入り

特徴

• 薄くて軽量な素材で、膝全体を包み込むようにサポート
• フルオープンタイプで、シューズを履いたままでも簡単に着脱可能
• 膝裏部分に通気性の高いメッシュ素材を採用し、快適な装着感を提供
• 日常生活や軽いスポーツ活動時の膝の安定性をサポート

サイズの測り方

膝蓋骨の中心から約10cm上の太もも周囲を測定し、以下のサイズ表を参考にしてください。

※計測値が2サイズの境目にある場合は、大きい方のサイズを選ぶと快適です。

ザムスト EK-3

EK-3は、膝全体を軽く圧迫・保護し、快適性とサポート力のバランスを追求したソフトサポートタイプの膝用サポーターです。

薄さの異なる素材を最適配置することで、服の下でもかさばることなく、サポート力を発揮します。

また、ヒザ裏生地は0.6mmで高い通気性を確保し、長時間の使用でも快適な装着感を提供します。

左右兼用で、日常生活や軽いスポーツ活動時の膝の安定性をサポートします。

価格

定価：4,290円（税込） ※左右兼用・1個入り

特徴

• 膝全体を軽く圧迫・保護し、快適性とサポート力のバランスを追求
• 薄さの異なる素材を最適配置し、服の下でもかさばらない設計
• ヒザ裏生地は0.6mmで高い通気性を確保
• 左右兼用で、日常生活や軽いスポーツ活動時の膝の安定性をサポート

サイズの測り方

膝蓋骨の中心から約10cm上の太もも周囲を測定し、以下のサイズ表を参考にしてください。

※計測値が2サイズの境目にある場合は、大きい方のサイズを選ぶと快適です。

ザムスト EK-5

EK-5は、膝全体をしっかりとサポートし、左右のブレを抑制するミドルサポートタイプの膝用サポーターです。

独自のアクティブ樹脂ステーと大腿クロスストラップにより、膝の安定性を高め、ジャンプやダッシュなどの動きにも対応します。

また、通気性の高い素材を使用し、長時間の使用でも快適な装着感を提供します。

価格

定価：5,280円（税込） ※左右兼用・1個入り

特徴

• 独自のアクティブ樹脂ステーが膝の動きを妨げずに安定性を提供
• 大腿クロスストラップが圧迫力を高め、膝のブレを抑制
• 通気性の高い素材で快適な装着感を実現
• 左右兼用で、日常生活やスポーツ活動時の膝の安定性をサポート

サイズの測り方

膝蓋骨の中心から約10cm上の太もも周囲を測定し、以下のサイズ表を参考にしてください。

※計測値が2サイズの境目にある場合は、大きい方のサイズを選ぶと快適です。

ザムスト ZK-MOTION

ZK-MOTIONは、サポート力と動きやすさを高次元で両立したミドルプラスサポートモデルの膝用サポーターです。

耐久性とフィット性を兼ね備えたNDXニット、左右のグラつきを抑制するファンクショナルステー、動きに追従し安定感を高める3Dリングパッドの3つのパーツが相互に機能し、サポート力と動きやすさの両立を実現しました。

吸水速乾性と抗菌・防臭性に優れ、装着時の汗やにおいによる不快感を軽減し、快適に装着できます。

価格

定価：9,130円（税込） ※左右兼用・1個入り

特徴

• 耐久性とフィット性を兼ね備えたNDXニットを採用
• 左右のグラつきを抑制するファンクショナルステーを装備
• 動きに追従し安定感を高める3Dリングパッドを搭載
• 吸水速乾性と抗菌・防臭性に優れ、快適な装着感を提供
• サポート力と動きやすさを両立した万能ニットモデル

サイズの測り方

膝蓋骨の中心から約10cm上の太もも周囲を測定し、以下のサイズ表を参考にしてください。

※計測値が2サイズの境目にある場合は、大きい方のサイズを選ぶと快適です。

ザムスト ZK-PROTECT

ZK-PROTECTは、ザムストの膝用サポーターの中で最も高いサポート力を誇るハードサポートモデルです。

前方・左右のブレをしっかり抑え、激しいスポーツシーンでも膝の安定性を保ちます。

特に、ジャンプや急な方向転換が多い競技において、膝のケガ予防や再発防止に効果的です。

価格

定価：9,130円（税込） ※左右兼用・1個入り

特徴

• 前方・左右のブレを抑えるサポート力最強モデル
• 独自のファンクショナルステーが膝の左右のグラつきをしっかりガード
• ダブルXストラップが下腿部の前方へのグラつきとねじれを抑制
• パテラパッドがお皿周りを広範囲に圧迫し、安定感を高める
• ヒザ裏のスムーズな曲げ伸ばしを実現し、通気性にも優れた快適な装着感

サイズの測り方

膝蓋骨の中心から約10cm上の太もも周囲を測定し、以下のサイズ表を参考にしてください。

※計測値が2サイズの境目にある場合は、大きい方のサイズを選ぶと快適です。

ザムスト JKバンド

JKバンドは、膝のお皿（膝蓋骨）のすぐ下を圧迫することで、ジャンパー膝（膝蓋靱帯炎）などによる痛みを軽減する専用サポーターです。

柔らかいパッドが膝下にしっかりフィットし、スポーツ中の衝撃を吸収。

動きを妨げずに必要な部分だけをサポートするため、成長期の学生アスリートにも最適です。

着脱も簡単で、日常練習や試合時の軽いサポートとして幅広く使えます。

価格

定価：1,430円～（税込） ※左右兼用・1本入り

特徴

• 膝蓋骨下をピンポイントで圧迫し、負担を軽減
• 成長期の膝トラブルに適した設計
• 装着・調整が簡単な面ファスナー式
• 動きを妨げず、軽い着け心地で快適

サイズの測り方

膝蓋骨の中心から約5cm下のふくらはぎ周囲を測定し、以下のサイズ表を参考にしてください。

※計測値が2サイズの間にある場合は、ややゆとりのある方を選ぶと快適です。

ザムスト JK-1

JK-1は、成長期の膝のトラブルに対応したミドルサポートの膝用サポーターです。

膝全体をしっかりとホールドし、膝下にかかる負担を軽減します。

特にサッカーやバスケットボールなど、ジャンプやダッシュを繰り返すスポーツに最適です。

内側のPTパッドが膝蓋骨下を適度に圧迫し、膝下の負担を軽減。

また、通気性と適度な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセル素材を使用し、快適な装着感を実現しています。

フルオープンタイプで、シューズを履いたままでも簡単に装着可能です。

価格

定価：4,180円（税込） ※左右兼用・1枚入り

特徴

• 膝下の負担を軽減するPTパッド内蔵
• 通気性と適度な圧迫力を兼ね備えた素材で快適な装着感
• フルオープンタイプで簡単に装着可能
• 成長期の膝のトラブルに対応したミドルサポート

サイズの測り方

膝蓋骨の中心から約5cm下のふくらはぎ周囲を測定し、以下のサイズ表を参考にしてください。

※計測値が2サイズの境目にある場合は、大きいサイズを選ぶと快適です。

ザムスト JK-2

JK-2は、ジャンプ系競技による膝のトラブルに対応したミドルサポートの膝用サポーターです。

独自の2段構造のジャンパーズパッドが、膝蓋骨下を的確に圧迫し、膝下への負担を軽減します。

また、アンダーストラップにより圧迫力の調節が可能で、個々のニーズに合わせたサポートが行えます。

通気性と適度な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセル素材を使用し、快適な装着感とホールド感を実現しています。

価格

定価：5,720円（税込） ※左右兼用・1個入り

特徴

• 独自の2段構造ジャンパーズパッドによる的確な圧迫
• アンダーストラップで圧迫力の調節が可能
• 通気性と適度な圧迫力を兼ね備えたパワーダブルラッセル素材を使用
• ジャンプ系競技による膝のトラブルに対応

サイズの測り方

膝蓋骨の中心から約16cm上の太もも周囲を測定し、以下のサイズ表を参考にしてください。

※計測値が2サイズの間にある場合は、大きい方のサイズを選ぶと快適です。

ザムスト RK-1 Plus

RK-1 Plusは、ランニング時に発生しやすい膝のねじれを抑制し、膝外側の負担を軽減するために開発されたサポーターです。

独自の「スパイラルレース」構造により、膝下の回旋動作を効果的に制限し、腸脛靭帯炎などのトラブルを予防します。

また、通気性に優れた素材を使用し、長時間の使用でも快適な装着感を提供します。

価格

定価：4,290円（税込） ※左右別・1枚入り

特徴

• 独自の「スパイラルレース」構造で膝のねじれを抑制
• 膝外側の負担を軽減し、腸脛靭帯炎などの予防に効果的
• 通気性に優れた素材で快適な装着感
• 左右別設計で、膝の内側・外側のトラブルに対応

サイズの測り方

膝蓋骨の中心から10cm上の太もも周囲を測定し、以下のサイズ表を参考にしてください。

※計測値が2サイズの境目にある場合は、大きい方のサイズを選ぶと快適です。

ザムスト RK-2

RK-2は、ランニング時の膝蓋骨下の負担を軽減するために設計されたサポーターです。

お皿の形に沿って設計されたパッドとストラップが膝下の負担を軽減し、ランニング時のヒザ（お皿の下）のトラブルに対応します。

また、薄型設計で動きを妨げず、快適な装着感を実現しています。

価格

定価：3,630円（税込） ※左右兼用・1個入り

特徴

• お皿の形に沿ったパッドとストラップで膝下の負担を軽減
• ランニング時のヒザ（お皿の下）のトラブルに対応
• 薄型設計で動きを妨げず、快適な装着感
• 左右兼用で使いやすい

サイズの測り方

膝蓋骨の中心から約10cm上の太もも周囲を測定し、以下のサイズ表を参考にしてください。

※計測値が2サイズの境目にある場合は、大きい方のサイズを選ぶと快適です。

ザムスト FILMISTA KNEE

FILMISTA KNEE（フィルミスタ ニー）は、ランナーが求める薄さと軽さを追求しながら、膝の上下をしっかりと圧迫する膝用サポーターです。

独自のF.S.テクノロジーにより、伸縮性の異なる2種類のウレタンフィルムを熱圧着し、薄さと高いフィット性、的確なサポート力を実現しています。

また、肌に触れる部分は縫い目が当たらない設計で、ヒザ裏には肌当たりの良い生地を採用し、長時間の装着でもストレスを軽減します。

さらに、ウレタン特有のグリップ力を活かした生地でズレを抑制します。

価格

定価：4,070円（税込） ※左右兼用・1枚入り

特徴

• 独自のF.S.テクノロジーで薄さと高いフィット性、的確なサポート力を実現
• 膝の上下を圧迫し、膝の安定性を向上
• 肌に優しい設計で、長時間の装着でも快適
• ウレタン特有のグリップ力でズレを抑制
• 左右兼用で、シューズを履いたままの着脱も可能

サイズの測り方と選び方

膝蓋骨の中心から5cm下の太さを測定し、以下のサイズ表を参考にしてください。

※計測値が2サイズの境目にある場合は、大きい方のサイズを選ぶと快適です。

ザムスト Bodymateヒザ

Bodymateヒザは、違和感のある膝まわりをやさしく包み込み、動きをサポートする軽量サポーター。

軽度の圧迫で筋肉のブレを抑え、膝関節への負担を軽減。厚さ1mmの薄型設計で、ユニフォームやパンツの下でも目立ちにくく、スポーツ時にも快適に使えます。

バスケやランニングなど、長時間の運動で膝がだるくなりやすい方や、軽度な不安を感じる方におすすめです。

価格

定価：1,980円～（税込） ※左右兼用・1枚入り

特徴

• 1mmの薄さで動きを妨げず、快適な装着感
• 適度な圧迫で筋肉や膝のブレを抑制
• 縫い目が少なく肌当たりがやさしい
• 通気性に優れ、蒸れにくく長時間の運動にも対応

サイズの測り方

膝の中心（膝蓋骨の上）から10cm上の太もも周囲を測定し、以下のサイズ表を参考にしてください。

※計測値が2サイズの境目にある場合は、大きいサイズを選ぶと快適です。

まとめ｜自分の膝に合ったサポーターで、プレーの質を上げよう

膝のサポーターは、ただ「つければ安心」というものではありません。

膝の不安がある場所、どんな動きがつらいか、どの程度の固定力が必要か──それらを見極めて、正しいサポーターを選ぶことが、ケガ予防やパフォーマンス維持につながります。

ザムストの膝用サポーターは、予防から回復期、再発防止までをカバーするラインナップで、あらゆるバスケプレイヤーの膝を支えてくれます。

あなたのプレーや膝の状態に合ったモデルを選び、安心してバスケットを楽しみましょう。