バスケおじさん

「家でバスケの練習をしたいのに、ドリブルの音がうるさくてできない…。」 そんな悩みを解決できるのがサイレントボールです。 でも、「本当に練習になるの？」「普通のボールと何が違うの？」と気になる方も多い ...

バスケの上達に筋トレは本当に必要なのか？そう疑問に思ったことはありませんか。 ジャンプ力、瞬発力、持久力を鍛えることで、プレーの精度や安定感が向上します。 しかし、ただ筋肉を鍛えるだけでは効果が薄く、 ...

バスケットボールのユニフォームには、試合の公平性や視認性を保つためのルールがあります。 特にホームとアウェイで着用する色が決まっており、グレーやシルバー、ゴールドなどは使用が制限されることも。 さらに ...

バスケットボールを長く愛用するには、適切なお手入れが欠かせません。 使い込むうちに汚れが付き、滑りやすくなってしまうことも。 「最近ボールのグリップが悪い…」と感じたら、正しいクリーニング方法を見直す ...

試合中に審判が笛を吹き、相手チームにフリースローが与えられる場面を見たことはありませんか？ その原因のひとつが『テクニカルファウル』です。 バスケットボールでは、試合中の身体接触に関するファウルだけで ...

バスケットボールをプレーしていると、「ディナイ」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。 これは、相手にボールを渡さないためのディフェンス技術を指しますが、「具体的にどうやるの？」と思う方も多い ...

試合中、ふとした瞬間に『バックパス！』と審判の声が響き、ゲームの流れが止まったことはありませんか？ 初心者の方や観戦者の中には、なぜ反則になったのか分からず戸惑う方も多いでしょう。 バスケットボールに ...