「突き指してからずっと違和感がある」「ボールを取ったときに関節が痛む」
そんな悩みを抱えるバスケットボール選手は少なくありません。
指はバスケにおいて非常に酷使される部位であり、突き指・捻挫・靭帯損傷などのトラブルが多い場所でもあります。
プレーを続けながら回復を図るには、関節を安定させつつ、動きを妨げない指用サポーターの存在が欠かせません。
ここでは、医療発祥ブランド・ザムストが展開する指用サポーターについて、特長や使い方、サイズ選びのポイントまで詳しく解説します。
バスケにおける指サポーターの必要性
バスケットボールでは、キャッチ・パス・ブロック・リバウンドといった動作で常に指先に衝撃やねじれが加わります。
中でも突き指や指関節の捻挫は特に多く、軽いケガでも放置すると慢性化したり、指の可動域が狭まる原因にもなります。
① 突き指・捻挫による慢性的な不安
一度突き指をすると、見た目には治っていても、関節の不安定さや痛みが残ることがあります。
これを無理してプレーし続けると、再発や周囲の腱・靭帯へのダメージにつながる可能性も。
② サポーターで保護しながら動ける安心感
ザムストの指用サポーターは、軽量で薄く、指関節の安定性を高めながら動きを妨げない設計が特長です。
プレー中の衝撃から指を守りつつ、「またケガをするかも」という不安を和らげてくれるのもポイントです。
ザムストの指サポーター5種類
ここでは、ザムストが展開する指用サポーターを5種類、それぞれの特徴・価格・サイズ選びのポイントを踏まえて紹介します。
ザムスト サムガードソフト
親指の軽度な不安や再発予防に最適なソフトタイプのサポーター。
自然な動きを妨げず、親指の外側への広がりを制限します。
価格
定価:2,970円(税込)※左右兼用
特徴
- 親指の軽度な不安に対応するソフトタイプ
- 外側への広がりを制限しながら自然な動きをサポート
- スリム設計で違和感が少なく、日常動作も快適
- 通気性に優れた素材で長時間の使用にも適応
サイズの測り方と選び方
手首の太さと親指の太さを基準にお選びください。
2ヵ所のサイズが異なる場合は、手首の太さを目安にしてください。
親指の太さは、指の第一関節の最も太い部分を計測してください。
計測値が2サイズの境になった場合は、大きい方のサイズを選んでください。
サイズ | 親指の太さ(cm) | 手首の太さ(cm) |
---|---|---|
M | 5.2~6.4 | 13.0~17.0 |
L | 6.3~7.5 | 16.0~20.0 |
ザムスト サムガード
親指の靱帯損傷や中〜重度の不安に対応するハードタイプ。
内蔵ステーでしっかりと関節を安定させ、再発防止に適しています。
価格
定価:5,720円(税込)※左右兼用
特徴
- 内蔵ステーによる強固な固定力で中〜重度の不安に対応
- ズレを防ぐクロスストラップ構造
- 動作時も安定感を保ち、激しいスポーツにも適応
- 左右どちらの親指にも対応可能
サイズの測り方と選び方
親指の第一関節から手首の一番細いところまでの長さと、手首の一番細いところの太さに合わせて選んでください。
2ヶ所のサイズが異なった場合は、手首の太さを目安にしてください。
サイズ | 親指の長さ(cm) | 手首の太さ(cm) |
---|---|---|
M | 8.0~9.5 | 13.0~17.0 |
L | 9.5~13.0 | 16.0~20.0 |
ザムスト フィンガーラップ
突き指や指関節の不安に対応するラップタイプの簡易サポーター。
テーピングのような感覚で装着でき、プレー中の違和感が少ないのが特長です。
価格
定価:1,320円(税込) ※1本入り・左右兼用
特徴
- 指に巻きつけて使うテーピング代替サポーター
- 左右・上下の指いずれにも対応可能
- 軽量&薄型で、プレー中の違和感が少ない
- 繰り返し使用可能でコストパフォーマンスも良好
サイズの測り方と選び方
サポートしたい指の指回りに合わせて選んでください。
指回りは指の第二関節の最も太い部分を計測し、さかいになった場合は、大きい方のサイズを選択して下さい。
サイズ | 指周り(cm) |
---|---|
S | 4.1~5.3 |
M | 5.3~6.5 |
L | 6.5~7.7 |
ザムスト フィンガーラップ<2本指タイプ>
隣り合う2本の指を同時に固定できるタイプ。
中指と薬指、薬指と小指など、セットで安定させたい場合に便利です。
価格
定価:1,650円(税込) ※1本入り・左右兼用
特徴
- 隣り合う2本の指を同時に固定できるサポーター
- 中指&薬指、薬指&小指などセットでの安定に最適
- テーピング代わりに簡単着脱/洗って繰り返し使用可能
- 軽量構造でプレー中の負担が少ない
サイズの測り方と選び方
サポートしたい指の指回りに合わせて選んでください。
指回りは指の第二関節の最も太い部分を計測し、さかいになった場合は、大きい方のサイズを選択して下さい。
サイズ | 2本指の周囲(cm) |
---|---|
S | 4.1~5.3 |
M | 5.3~6.5 |
L | 6.5~7.7 |
ザムスト Bodymate 親指
親指を軽くサポートしながら、動作の自由度を保てるベーシックモデル。
長時間の装着にも向いており、練習時などにも最適です。
価格
定価:1,760円(税込) ※左右兼用
特徴
- 親指の動きを妨げずに軽くサポートするベーシックモデル
- 薄手で通気性がよく、日常使用や練習にも最適
- ストレスのない着け心地で、長時間使用にも対応
- 目立ちにくいデザインでユニフォームの下にも装着しやすい
サイズの測り方と選び方
手首の一番細い部分を測定し、下記サイズ表を参考にしてください。
サイズ | 手首の太さ(cm) |
---|---|
S | 13~15 |
M | 15~17 |
L | 17~19 |
まとめ
バスケットボールにおいて、指は最もケガが多く、しかも見過ごされやすい部位のひとつです。
突き指や捻挫を放置すれば、パスやキャッチの正確性に悪影響を及ぼし、プレーの質自体が下がってしまう可能性もあります。
ザムストの「フィンガーラップ」は、固定力と快適性を両立した指用サポーターとして、予防・再発防止に役立ちます。
プレーの安心感を高めたい方は、ぜひチェックしてみてください。