バスケおじさん

タイムアウトは、試合の流れを変えたり、戦術を調整したりする重要な手段のひとつです。 適切なタイミングで取得することで、選手の疲労を回復させたり、チームの動きを修正したりすることができます。 特に試合終 ...

スリーポイントシュートは、試合の流れを変える重要なスキルです。 成功率を上げるには、正しいフォーム・適切な練習・戦術の理解が欠かせません。 特に、ボールの軌道・手首のスナップ・下半身の使い方を意識する ...

バスケの「クロスオーバー」は、相手を抜き去る華麗なドリブルスキルです。 しかし、「試合でうまく使えない」「ディフェンスに引っかかる」と悩む人も多いでしょう。 クロスオーバーを成功させるには、単なるボー ...

「家でバスケの練習をしたいのに、ドリブルの音がうるさくてできない…。」 そんな悩みを解決できるのがサイレントボールです。 でも、「本当に練習になるの？」「普通のボールと何が違うの？」と気になる方も多い ...

バスケの上達に筋トレは本当に必要なのか？そう疑問に思ったことはありませんか。 ジャンプ力、瞬発力、持久力を鍛えることで、プレーの精度や安定感が向上します。 しかし、ただ筋肉を鍛えるだけでは効果が薄く、 ...

バスケットボールのユニフォームには、試合の公平性や視認性を保つためのルールがあります。 特にホームとアウェイで着用する色が決まっており、グレーやシルバー、ゴールドなどは使用が制限されることも。 さらに ...

バスケットボールを長く愛用するには、適切なお手入れが欠かせません。 使い込むうちに汚れが付き、滑りやすくなってしまうことも。 「最近ボールのグリップが悪い…」と感じたら、正しいクリーニング方法を見直す ...