ふくらはぎを守る！ザムストのサポーター徹底比較と選び方

「ふくらはぎがすぐに張ってしまう…」「運動後の疲労を軽減したい」「肉離れが心配…」そんな悩みを抱えるアスリートや部活生に注目されているのが、ザムストのふくらはぎ用サポーターです。

医療メーカー発のブランドであるザムストは、疲労対策・ケガ予防・回復サポートに特化した製品を展開しており、中でもふくらはぎ用モデルは用途や目的に合わせて選べるラインナップが豊富です。

ここでは、ふくらはぎサポーターの必要性をはじめ、ザムストの人気5製品を特徴・価格・サイズ選びの観点から詳しく比較し、どんな人にどのモデルが合っているかをわかりやすく解説します。

ザムストのふくらはぎ用サポーターとは？

「ザムスト（ZAMST）」は、医療現場で培ったノウハウを活かして開発された日本発のサポーターブランドです。

整形外科向け製品を手がけてきた医療メーカー「日本シグマックス」が展開しており、アスリートから一般ユーザーまで、幅広い層に信頼されています。

その中でも、ふくらはぎ用のサポーターは、筋肉の揺れを抑えて疲労を軽減し、肉離れなどのケガ予防や再発防止に役立つアイテムとして人気があります。

バスケットボールや陸上競技など、ダッシュやジャンプ動作の多いスポーツにおいてふくらはぎは常に高負荷がかかる部位。

そんな繰り返しの衝撃からふくらはぎを守るため、ザムストでは目的や使用シーンに応じた複数のサポーターを展開しています。

着圧機能を重視したコンプレッションタイプから、テーピング理論を応用した固定型まで、多彩なラインナップがあり、スポーツ時のパフォーマンス維持・日常生活での疲労軽減・長時間の移動対策など、用途に応じた選び方ができるのが特徴です。

そもそもなぜふくらはぎにサポーターが必要なのか、その理由を医学的・実践的な観点から解説していきます。

ふくらはぎにサポーターが必要な理由

ふくらはぎは、「第2の心臓」とも呼ばれるほど重要な筋肉群です。

歩行・ジャンプ・ダッシュなどあらゆる動きで使われ、下半身の負担が集中しやすい部位でもあります。

そのため、適切なサポートを行わないと、疲労やケガが蓄積しやすくなるのです。

疲労軽減と筋肉の揺れ防止

ふくらはぎの筋肉は走ったりジャンプしたりするたびに上下に揺れます。

この振動は筋繊維に小さなダメージを与え、蓄積すると筋肉疲労や張り、硬直の原因になります。

サポーターは適度な着圧で筋肉のブレを抑えることで、この無駄なエネルギーロスを減らし、疲労感を軽減します。

ケガ（肉離れ・痙攣）の予防と再発防止

運動中によく見られるふくらはぎのトラブルが肉離れや筋痙攣です。

特に急な加速・ジャンプ・着地が多いスポーツでは、筋肉に大きな負荷がかかります。

サポーターを装着することで、筋肉を締めながらも自然な動きを妨げずに保護できるため、ケガの予防や、ケガ後のリスク管理としても非常に有効です。

リカバリーや日常のサポートにも活用可能

ふくらはぎ用サポーターは、スポーツ中だけでなく、トレーニング後の回復（リカバリー）や、長時間の立ち仕事・移動でも役立ちます。

特に飛行機やバスでの移動中に足がむくむ、翌日の筋肉痛がつらいと感じる方は、就寝時や移動中の着用で血流促進や疲労軽減を実感できるでしょう。

ザムストのふくらはぎ用サポーター一覧

ザムスト カーフスリーブ

ザムスト カーフスリーブは、運動時のふくらはぎの疲労軽減・パフォーマンス維持を目的に設計された、コンプレッションタイプのサポーターです。

段階的な着圧設計により、筋肉の揺れを抑えてエネルギーロスを最小限にし、運動効率をサポート。

ランニングやバスケットボールなど繰り返しの動作が多いスポーツに適したモデルです。

価格

定価：2,860円（税込） ※両足入り

特徴

• 筋肉の揺れを抑える段階着圧設計
• 通気性と吸汗速乾性に優れた素材
• 縫い目が少なく、肌当たりがやさしいフラット設計
• 疲労軽減だけでなく、移動時やリカバリー目的にも◎

サイズの選び方

足首の一番細い部分の太さに合わせて選びます。

次にふくらはぎの太さを測定し、以下の表を参考にサイズを選びます。

ぴったりめのフィット感を求める方は、計測値の下限寄りのサイズを選ぶのがおすすめです。

ザムスト プレシオーネ カーフ

ザムスト プレシオーネ カーフは、本格的な段階圧設計によって、ふくらはぎ全体にわたる血流促進と筋肉サポートを実現したハイグレードモデル。

より高度なパフォーマンス維持や疲労対策を求めるアスリートに向けた仕様です。

医療分野のノウハウをもとに設計された独自構造で、筋ポンプ作用を最大限に引き出し、足のむくみ・張りの軽減にも有効。

バスケやマラソンだけでなく、長時間の移動や仕事中にも使いやすいアイテムです。

価格

定価：3,960円（税込） ※両足入り

特徴

• 段階着圧による血行促進・疲労軽減効果
• 滑りにくく、ズレを防ぐサポート構造
• 高伸縮性素材で快適なフィット感
• ランナー・バスケ選手・立ち仕事の方に◎

サイズの選び方

ふくらはぎの太さに合わせて選んでください。（足首の太さは目安です。）

ふくらはぎの太さはふくらはぎの一番太い部分を計測してください。

以下のサイズ表を参考にしてください。

※ザムスト カーフスリーブと同じ採寸基準です。使用目的に応じて、しっかりフィットさせたい方はジャストサイズを選ぶと効果的です。

ザムスト カーフ＆アンクルスリーブ

ザムスト カーフ＆アンクルスリーブは、ふくらはぎと足首を一体的にサポートする設計が特徴のモデルです。

運動中の下腿部にかかる負担を分散し、筋肉の疲労・足首のグラつき・むくみ対策をトータルにケアできます。

段階的な着圧による血流サポートに加え、足首周囲の安定感が欲しい方におすすめ。足のだるさや立ち仕事による負担軽減にも役立つ、スポーツ以外の場面でも重宝するアイテムです。

価格

定価：3,410円（税込） ※両足入り

特徴

• ふくらはぎ＋足首を同時にサポート
• 段階着圧による疲労軽減・むくみ対策
• ズレにくい構造と通気性の良い素材
• 立ち仕事や旅行中の長時間移動にも◎

サイズの選び方

足首の一番細い部分の太さに合わせて選びます。

次にふくらはぎの太さを測定し、以下の表を参考にサイズを選びます。

より安定感を求める方は、足首側のサイズに重点を置くのがおすすめです。

ザムスト FILMISTA CALF

ザムスト FILMISTA CALFは、ザムスト独自のフィルムテーピング技術を応用し、より高いサポート力と薄さ・軽さを両立させたプレミアムモデルです。

柔軟性のある高機能フィルムがふくらはぎをしっかり固定しながらも動きの邪魔をせず、競技中のパフォーマンスを最大限に引き出します。

肉離れや張りの再発防止を重視するアスリートに特におすすめです。

価格

定価：3,630円（税込） 左右兼用

特徴

• 独自のフィルムテーピング構造による高サポート
• 超薄型・軽量でシューズやソックスの干渉を軽減
• 筋肉の振動を抑えて、再発予防と安定感を強化
• ハードなトレーニングや試合前後にも最適

サイズの選び方

普通に立った状態でふくらはぎの一番太い部分の太さに合わせて計測し、以下の表から適切なサイズを選びます。

より密着したサポート感を求める場合は、サイズ表の下限側を基準に選ぶと効果を実感しやすくなります。

ザムスト Bodymateふくらはぎ

ザムスト Bodymateふくらはぎは、「とにかく軽くてつけやすい」エントリーモデルとして人気のふくらはぎ用サポーターです。

軽度のサポートと日常的な使用を重視した設計で、運動初心者や立ち仕事のサポートにも最適です。

適度な着圧によって筋肉のブレを抑え、疲労感を軽減しながらも、装着時のストレスを極力排除。

リカバリー目的や日中のむくみ対策としても活用できます。

価格

定価：2,420円（税込） 両足入り

特徴

• 薄くて軽く、日常使いしやすいシンプル設計
• 運動初心者にも最適なソフトサポート
• 吸汗速乾素材で快適な着け心地
• スポーツ・仕事・移動中など幅広く使える

サイズの選び方

足首の一番細い部分の太さに合わせて選びます。

次にふくらはぎの太さを測定し、以下の表を参考にサイズを選びます。

運動時よりもリラックス時の着用を想定するなら、少しゆとりのあるサイズを選ぶと快適です。

まとめ

ザムストのふくらはぎ用サポーターは、コンプレッション・固定力・快適性に優れ、それぞれの目的に応じたモデルが用意されています。

スポーツ時のパフォーマンス維持やケガの予防はもちろん、通勤・立ち仕事・長距離移動中の疲労対策やリカバリーとしても活用できる汎用性の高さが魅力です。

ぜひ自分の運動強度や使用シーンに合った1枚を見つけ、ふくらはぎをしっかりサポートしながら快適な日常と競技生活を送りましょう。