バスケすごいぜ！

バスケ情報を深く伝えるメディア

: バスケルール
ダブルドリブルはどんな時に反則？例外ケースや正しいドリブル
2025/2/3
バスケットボールをしていると、ついドリブルをやめてしまった後に、もう一度ついてしまうことはありませんか？試合中にダブルドリブルを取られて、「え、今のが反則なの？」と戸惑ったことがある人も多いでしょう ...

: バスケルール
バスケのチャージングとは？ルール・判断基準・対策を詳しく解説
2025/2/3
バスケットボールの試合で、相手にぶつかってしまいファウルを取られた経験はありませんか？その中でもチャージングは、オフェンス側がディフェンスの正当なポジションに突っ込んでしまうことで発生するオフェンス ...

: バスケルール
バスケの試合を有利に進める！タイムアウトの基本ルールと上手な使い方
2025/1/30
タイムアウトは、試合の流れを変えたり、戦術を調整したりする重要な手段のひとつです。適切なタイミングで取得することで、選手の疲労を回復させたり、チームの動きを修正したりすることができます。特に試合終 ...

: バスケ情報
スリーポイントを武器に！フォーム改善から試合での活用法
2025/1/29
スリーポイントシュートは、試合の流れを変える重要なスキルです。成功率を上げるには、正しいフォーム・適切な練習・戦術の理解が欠かせません。特に、ボールの軌道・手首のスナップ・下半身の使い方を意識する ...

: バスケ情報
バスケのクロスオーバーとは？基本と実戦での使い方
2025/1/29
バスケの「クロスオーバー」は、相手を抜き去る華麗なドリブルスキルです。しかし、「試合でうまく使えない」「ディフェンスに引っかかる」と悩む人も多いでしょう。クロスオーバーを成功させるには、単なるボー ...

: バスケ用品
室内で静かにバスケ練習！サイレントボールの選び方とおすすめ商品
2025/1/27
「家でバスケの練習をしたいのに、ドリブルの音がうるさくてできない…。」そんな悩みを解決できるのがサイレントボールです。でも、「本当に練習になるの？」「普通のボールと何が違うの？」と気になる方も多い ...

: バスケ情報
ジャンプ力・瞬発力を強化！バスケに特化した筋トレメニュー＆実践法
2025/1/27
バスケの上達に筋トレは本当に必要なのか？そう疑問に思ったことはありませんか。ジャンプ力、瞬発力、持久力を鍛えることで、プレーの精度や安定感が向上します。しかし、ただ筋肉を鍛えるだけでは効果が薄く、 ...

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